Ile pytań ma Test Poczucia Skuteczności?

Test składa się z 10 pozycji i zajmuje średnio około 2 minut.

Czy test jest darmowy?

Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.

Czy mój wynik jest prywatny?

Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.

Czy ten test to diagnoza?

Nie. To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym, a nie diagnoza kliniczna ani porada medyczna.

Test Poczucia Skuteczności

Test psychologiczny · Motywacja

Zmierz swoje poczucie własnej skuteczności — 10 pytań, ~2 minuty. Sprawdź, jak bardzo wierzysz w swoją zdolność radzenia sobie z trudnościami.

Co mierzy ten test

Poczucie własnej skuteczności: Ogólne przekonanie o zdolności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i osiągania celów dzięki własnym kompetencjom.

Przykładowe stwierdzenia

Na każde stwierdzenie odpowiadasz na skali od „Nie, to nieprawda” do „Tak, to prawda”.

„Potrafię rozwiązać trudne problemy, jeżeli wystarczająco się staram.”
„Jeżeli ktoś mi się sprzeciwia, potrafię znaleźć sposoby osiągnięcia swoich celów.”
„Łatwo przychodzi mi trzymanie się swoich zamiarów i osiąganie celów.”

Metodologia i źródło

Liczba pozycji: 10
Czas: ~2 min
Typ narzędzia: Standardowe narzędzie
Rzetelność: α = .85, test-retest r = .78

Autorzy: Schwarzer & Jerusalem, 1995

Źródło: Schwarzer, R. & Jerusalem, M. (1995). Generalized Self-Efficacy Scale. In J. Weinman, S. Wright, & M. Johnston (Eds.), Measures in health psychology (pp. 35–37). Windsor: NFER-Nelson. Własne tłumaczenie z angielskiego oryginału.

Powiązane obszary

AI przeanalizuje Twoje wiadomości pod kątem inicjatywy, wytrwałości w rozmowach i sposobu reagowania na trudne tematy.

locus_of_control
self_regulation
conversation_initiation

Najczęstsze pytania

Ile pytań ma Test Poczucia Skuteczności?: Test składa się z 10 pozycji i zajmuje średnio około 2 minut.
Czy test jest darmowy?: Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.
Czy mój wynik jest prywatny?: Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.
Czy ten test to diagnoza?: Nie. To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym, a nie diagnoza kliniczna ani porada medyczna.

To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie stanowi diagnozy psychologicznej ani medycznej. Jeśli potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się ze specjalistą.