Ile pytań ma Test Stresu Pourazowego (PTSD)?

Test składa się z 20 pozycji i zajmuje średnio około 5 minut.

Czy test jest darmowy?

Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.

Czy mój wynik jest prywatny?

Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.

Czy ten test to diagnoza?

Nie. To narzędzie przesiewowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie zastępuje diagnozy postawionej przez specjalistę.

Test Stresu Pourazowego (PTSD)

Test psychologiczny · Dobrostan

Przesiewowy kwestionariusz nasilenia objawów stresu pourazowego (PTSD) wg DSM-5. 20 pytań, ~5 minut. UWAGA: To narzędzie przesiewowe, NIE diagnoza kliniczna. Pozytywny wynik wymaga dalszej oceny specjalisty.

Co mierzy ten test

Ponowne przeżywanie (Klaster B): Objawy ponownego przeżywania traumy: natrętne wspomnienia, koszmary senne, flashbacki, dystres i reakcje fizjologiczne na przypomnienia.
Unikanie (Klaster C): Unikanie wewnętrznych (wspomnienia, myśli, uczucia) i zewnętrznych (ludzie, miejsca, sytuacje) przypomnień o traumie.
Negatywne zmiany w myśleniu i nastroju (Klaster D): Negatywne przekonania, obwinianie, utrata zainteresowań, poczucie izolacji, trudności z pozytywnymi emocjami.
Nadmierne pobudzenie (Klaster E): Drażliwość, ryzykowne zachowania, nadmierna czujność, reakcje zaskoczenia, problemy z koncentracją i snem.

Przykładowe stwierdzenia

Na każde stwierdzenie odpowiadasz na skali od „Wcale” do „Bardzo mocno”.

„Powtarzające się, niepokojące wspomnienia stresującego doświadczenia?”
„Powtarzające się, niepokojące sny o stresującym doświadczeniu?”
„Nagłe odczucie lub działanie, jakby stresujące doświadczenie powtarzało się ponownie (jakbyś przeżywał/a je na nowo)?”

Metodologia i źródło

Liczba pozycji: 20
Czas: ~5 min
Typ narzędzia: Screener kliniczny
Rzetelność: α = .94 (ogólna); α = .83–.91 (klastry)

Autorzy: Weathers, Litz, Keane, Palmieri, Marx & Schnurr, 2013; pl: Ogińska-Bulik et al., 2018

Źródło: Weathers, F. W., Litz, B. T., Keane, T. M., Palmieri, P. A., Marx, B. P., & Schnurr, P. P. (2013). The PTSD Checklist for DSM-5 (PCL-5). National Center for PTSD. Polska adaptacja: Ogińska-Bulik, N., Juczyński, Z., Lis-Turlejska, M., & Merecz-Kot, D. (2018). Polska adaptacja PCL-5. Przegląd Psychologiczny, 61(2), 281–295.

PCL-5 to narzędzie screeningowe PTSD wg DSM-5. Pozytywny wynik wymaga dalszej oceny klinicznej. Nie jest narzędziem diagnostycznym.

Powiązane obszary

AI przeanalizuje wzorce unikania, nagłe zmiany emocjonalne, eskalacje konfliktów i zmiany sentymentu w Twoim czacie.

avoidance_markers
emotional_peaks
conflict_patterns
sentiment_changepoints

Najczęstsze pytania

Ile pytań ma Test Stresu Pourazowego (PTSD)?: Test składa się z 20 pozycji i zajmuje średnio około 5 minut.
Czy test jest darmowy?: Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.
Czy mój wynik jest prywatny?: Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.
Czy ten test to diagnoza?: Nie. To narzędzie przesiewowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie zastępuje diagnozy postawionej przez specjalistę.

To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie stanowi diagnozy psychologicznej ani medycznej. Jeśli potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się ze specjalistą.